A vízben főzött sima kölesliszt jól eltávolítja a szervezetből az antibiotikumokat.

Reggel, éhgyomorra, alaposan rágja meg és egyen meg egy teáskanálnyi megmosott nyers kölest. Ez normalizálja bármilyen vérnyomást, legyen az magas vagy alacsony.

Három evőkanál kölest kanalazzunk le, öblítsük le, dörzsöljük be vele a lábunkat, töröljük szárazra, és napközben fogyasszuk el víz fogyasztása nélkül. Ez a gyógymód jó a magas vérnyomásra.